Verantwortlich für Ihre gute Laune ist das sogenannte Glückshormon Serotonin. Tanken Sie jetzt in der sonnenlichtarmen Jahreszeit reichlich Glücksgefühle mit L-Tryptophanreichen Lebensmitteln und Naturprodukten.
Gute Laune kann man essen
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Archiv der Kategorie: Vitalstoffe
Einfluss von Tryptophan bei emotionalen und mentalen Störungen – Übersichtsstudie aus dem Jahr 1997
Der Neurotransmitter Serotonin, im Volksmund auch “Glückshormon” genannt, spielt eine wichtige Rolle bei der Pathophysiology von emotionalen Störungen.
Einfluss von Magnesium auf therapieresistente Depressionen
Die Häufigkeit von Depressionen nimmt in den letzten Jahren immer mehr zu.
Protonenpumpinhibitoren begünstigen Osteoporose
Protoneninhibitoren (PPI) sind das meistverschriebene Medikament in der Gastroenterologie. Sie werden entweder als Bedarfsmedikament oder als langfristige Dauertherapie bei z.B. chronischer Refluxkrankheit, aber auch bei Sodbrennen und dem Reizmagensyndrom empfohlen und bisher als völlig unbedenklich eingestuft.
Mehrfach ungesättige Fettsäuren von Walnüssen und Leinsamen reduzieren kardiovaskuläre Risikofaktoren
Ein Verzehr von Nüssen in der täglichen Ernährung senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.