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	<title>Topfruechte &#187; Nachtkerzenöl</title>
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	<description>Gesundheit und Lebenskraft durch Vitalstoffe aus der Natur</description>
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		<title>Unsere Haut &#8211; ungesättigte Fettsäuren für mehr Feuchtigkeit und weniger Entzündungen</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jul 2011 16:11:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[



Gamma-Linolen- und linolsäurehaltige Naturprodukte bzw. Nahrungsergänzungsmittel sorgen für eine geschmeidige Haut, die ihren natürlichen Fettgehalt bewahren kann, denn der Fettfilm auf der Haut wird u.a. unter Mitwirkung dieser ungesättigten Omega-6-Fettsäuren gebildet und bewahrt.
Gleichzeitig verringert Gamma-Linolensäure die Entzündungsneigung der Haut, da aus dieser dreifach ungesättigten Fettsäure entzündungshemmende  Botenstoffe, die Prostaglandine E1 gebildet werden.

Strukturformel von Gamma-Linolensäure [...]]]></description>
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		<title>Balance zwischen den Fettsäuren &#8211; Schlüssel für gesunde Zellwände</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 06:31:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hjuergens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Der Mensch besteht aus Millarden von Zellen. Die Vitalität einer  jeden Zelle ist u. a. abhängig von dem Zustand der Zellwände.
Ein gesunder Körper benötigt gesunde Zellwände. Ausreichend Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren machen die Zellwände  flexibel und durchlässig, so dass Nährstoffe einfach in die Zelle  aufgenommen und Abfallstoffe einfach aus der Zelle abgegeben werden [...]]]></description>
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		<title>Fruchtige Soja-Sauce süß &#8211; sauer mit grünen Paprikaschoten und Mais</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 14:05:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Soja ist eine gute Alternative zu Fleisch und für Vegetarier als Eiweißquelle unerläßlich. In Verbindung mit einem guten Öl, wie z. B. Olivenöl aus 1. Pressung, was auch geschmacklich gut zu Sojagerichten passt und weiteren Würzungsmitteln, ergibt sich eine ideale Beigabe zu Nudeln und Reisgerichten.  

 Zutaten: 
- 3 EL Sojageschnetzeltes
- 2 grüne Paprikaschoten
- [...]]]></description>
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		<title>Phytoöstrogene in Leinsaat wirken ähnlich wie Östrogene</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Mar 2008 16:55:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hjuergens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
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		<description><![CDATA[
Postmenopausale Frauen, die auf eine Östrogenersatztherapie verzichten, können Beschweren wie Hitzewallungen durch die Einnahme von Leinsaat lindern.   Eine kürzlich durchgeführte Pilotstudie zufolge, verringert die tägliche Einnahme von 40 Gramm zerkleinerter Leinsaat über einen Zeitraum von sechs Wochen das Auftreten von Hitzewallungen um 50 Prozent.  Diese Wirkung wird vermutlich durch Phytoöstrogene ausgelöst, einem [...]]]></description>
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