REZEPT AUS DER GLÜCKSKÜCHE – Müsli mit Naturjoghurt, Cashewkernen und frischen Cranberries
Sonntag, den 20. November 2011In dieser Jahreszeit gibt es auf dem Markt frische Cranberries und frische Nüsse.
Archiv der Kategorie ‘Leinsamenöl‘
Mehrfach ungesättige Fettsäuren von Walnüssen und Leinsamen reduzieren kardiovaskuläre Risikofaktoren
Donnerstag, den 22. September 2011Ein Verzehr von Nüssen in der täglichen Ernährung senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Unsere Haut – ungesättigte Fettsäuren für mehr Feuchtigkeit und weniger Entzündungen
Dienstag, den 5. Juli 2011Gamma-Linolen- und linolsäurehaltige Naturprodukte bzw. Nahrungsergänzungsmittel sorgen für eine geschmeidige Haut, die ihren natürlichen Fettgehalt bewahren kann, denn der Fettfilm auf der Haut wird u.a. unter Mitwirkung dieser ungesättigten Omega-6-Fettsäuren gebildet und bewahrt.
Omega-3-Fettsäuren – Schutz vor Folgeerkrankungen bei Übergewicht und Adipositas
Sonntag, den 19. Juni 2011Omega-3-Fettsäuren sind eine spezielle Gruppe innerhalb der ungesättigten Fettsäuren.
Frühlingserwachen durch Ankurbeln der körpereigenen Serotoninproduktion
Mittwoch, den 6. April 2011Serotonin wird im Volksmund oft als “Glücks- bzw. Wohlfühlhormon” bezeichnet.