Kategorie: Johanniskraut

Johanniskraut – nicht nur ein Mittel gegen Depressionen

Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist ein Hartheugewächs, bei dem alle oberirdisch wachsenden Teile, das gesamte Kraut einschließlich der Blüten, geerntet werden kann  Die beste Erntezeit liegt in der Blütezeit, also zwischen Mitte Juni und Anfang September Zum Trocknen wird das abgeschnittene Kraut zu kleinen Bündeln zusammen gebunden und nach unten aufgehängt Wichtig ist, dass die die Pflanze beim Trocknen vor Lichteinfall schützen, damit ihre Wirkstoffe nicht chemisch verändert werden Schon die alten Griechen der Antike kannten Johanniskraut und verwendeten es als... Beitrag anzeigen

Mit Vitaltees gegen depressive Tiefs

Nach Untersuchungen der Weltgesundheitsorganisation WHO leiden vier bis sechs Prozent aller Menschen an einer Depression Mit zunehmendem Alter nimmt die Quote immer mehr zu  Einige Wissenschaftler schätzen, dass bis zu 30 % aller über 65-jährigen an einer Depression leiden Sie wird von den behandelnden Hausärzten jedoch häufig nicht erkannt, da die Beschwerden sehr vielfältig und von Person zu Person recht unterschiedlich sind Hier geht es um die sogenannte "reaktive Depression", also um ein kürzer oder länger anhaltendes Stimmungstief als Reaktion auf ein... Beitrag anzeigen

Niedrige Serotoninkonzentration im Herbst und Winter drückt die Stimmung

Mit dem Einsetzen der dunklen Jahreszeit tritt auch in vielen Seelen Dunkelheit ein Bestimmte Botenstoffe im Gehirn, die für eine aufhellende Stimmung verantwortlich sind, werden nicht mehr im ausreichenden Maße gebildet   Lichtmangel ist wissenschaftlichen Studien zufolge bei vielen Menschen Auslöser für regelmäßig wiederkehrende Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen Bei diesen Menschen helfen häufig Therapien, die den Lichtmangel ausgleichen So kann die Einnahme von Johanniskrautpräparaten helfen, das Licht besser auszunutzen Chemie für Interessierte: ... Beitrag anzeigen